1、在手机应用中，打开抖音。

2、在工具栏选择【我】，进入登录页面。

3、在“密码登录”页面，点击【其他登录方式】，点击QQ（或微信）。

4、用QQ登录，点击【登录】。注意：只有手机有QQ，才能这样快速登录。

5、在绑定手机号页面，点击右上角的【跳过】，这样就可以跳过手机绑定，直接登录了。

不想绑定手机号可以通过QQ，微信等登录，直接跳过绑定手机号，按返回键就行了，不绑定手机号，不授权微信，QQ等方式登录抖音也可以看抖音视频，不过不能参与点赞，评论，等互动活动。