工具里有个轨道选择工具，第二个，就是有个向右的箭头，四周有虚线的那个。点一下后可拖动轨道上的所有素材整体移动。如果按住shift键可同时拖动多个轨道上的素材前后移动。

1、我们在pr项目面板中单击鼠标右键。

2、在菜单中选择导入视频素材。

3、将刚导入的视频素材拖入到视频轨道中当中。

4、点击选中想要向上移动的轨道视频素材，按下快捷键Alt+↑。

5、这样，所选中的视频素材就往上移动了一个轨道，同理，按下Alt+↓，则是向下移动一个轨道。