1

首先将素材拖动到时间轴中，拉动时间轴拖轮使素材便于操作

2

右键单击素材，然后依次点击选择“显示剪辑关键帧”——“时间重映射”——“速度”

3

接着将时间轴拖轮调到适当的位置，可以看到视频中间有一根时间线， 用钢笔工具在视频素材中间添加一个关键帧

4

用“移动工具”把关键帧的素材向上拖动加速，把后面的素材向后拖动减速

5

再将关键帧的两个点分别拽到开头和结尾即可