第一步：启动PR，在PR项目面板右键导入，在弹出文件夹选择需导出的文件然后确定。 

第二步：查看素材信息，在选择窗口点击元数据选项。

第三步：在元数据窗口找到场序信息并且记录场序，场序设置出错会影响视频清晰度。

第四步：退出PR窗口，然后找到原始素材所在的文件夹，在视频素材上右键，在属性的详细信息下查看即可。