1、首先我们打开pr，并导入我们需要编辑的素材。按住alt键，选中背景音乐轨道。

2、然后在效果控件中找到自适应降噪效果插件双击应用。在左侧的效果列表中，点击编辑按钮。

3、使用弱降噪预设，如果噪音太大就使用强降噪预设。最重要的一步是需要勾选高品质模式，关闭掉设置面板，将视频导出就可以啦。