1.打开pr，导入一段比较卡顿的视频

2.把视频拖入到轨道中，找到视频比较卡顿的地方，定位到视频的入点：i 出点：O i和o中间的部分就是比较卡段的地方，这就是我们要渲染的地方。

3.选择序列——点击渲染入点到出点。

4.等待几分钟，可以看到效果控件中，系统正在计算和渲染这段视频。

5.渲染完成之后播放视频，检测视频是否流程。

6.序列——渲染到入点到出点的效果和渲染到入点到出点的方法一样，但是他更加侧重于对效果的一种渲染。