1.首先单击素材箱，然后选择视频并且打开它。

2.其次把该视频拖入编辑区并且点击视频。

3.接着依次点击编辑→效果控件，等比缩放勾去掉

4.然后缩放高度这，右侧拉动，让视频上下白边不见为止。

5.这之后，按下导出按钮，快捷键是：ctrl+m，这样就可以了。

效果控件里面选择裁剪，将裁剪拖到轨道的视频上，再在左上角调整参数。