手机拍的视频是竖版的，说明画面的高大于宽。 如果改成横版的，要求宽大于高，有两咱方法：

一是给画面的两边添加内容，或用黑色的边代替。这样从分辨率上看，是横版的了，但播放的效果，仍是竖版的。 在PR中，建一个横版的序列，其画面的高与手机拍的视频高一样就可以了。

二是把竖版的画面，裁成模版的！ 也就是把竖版的画面的上下部分，裁掉许多，使画面变成横的。 这样会失去许多画面内容。 在PR中，建一个序列，其中画面的宽与手机拍的视频宽一样，而高小于宽（至于小多少，由你自己确定）就可以了。 不会是要求旋转画面吧。 这就是另一个问题了。