刷抖音不一定总要验证。一般在平台登录或者进行游戏之类的话需要验证，可能是因为相关信息没有验证通过而引起的。比如说身份信息没有及时的和战疫情一个更改或者登记，比如说登录密码忘记或者说对不上需要相关的手机接收验证号验证码才能进行登录。

如果只是单纯的刷抖音视频的话，是不需要验证了。