如果没有绑定手机号的话是找不回来的，因为无法使用短信验证登录，所以不管什么账号注册时绑定手机是最安全的，手机号不用了所有以前绑定的账号都要解绑，再绑定现在使用的手机号，否则账号就没法保证安全。