1.首先我们打开抖音，找到并点击我

2.然后点击上方的菜单栏

3.接着我们打开设置，找到清理缓存，点击清理缓存后重新启动抖音，手机不卡后视频就清楚了，再把设置里辅助功能，显示与文字大小，把增强对比度打开。更新最新版本的系统，可能是系统导

调整手机屏幕的亮度。