我们打开手机上的抖音应用进入后，选择下方的“我的”进入到个人中心。

点击后，选择右上角的图标，进入自己抖音的设置中。

点击进入后，在设置中选择页面中的“动态壁纸”的选项进入。

点击进入后，就可以看到自己在抖音上下载的所有动态壁纸信息。

点击某一个动态壁纸进入，选择下方的“设置动态壁纸”。

然后，再次点击“应用”，就可以将壁纸设置为自己手机的动态壁纸。

同时，点击动态壁纸后，点击右上角的三个点标志，选择“删除”选项，即可删除自己下载的动态壁纸。