操作方法如下：

1.打开抖音，进入菜单页面，点击设置的选项。

2.在设置中，点击隐私设置的选项。

3.把我推荐给可能认识的人和问我推荐可能认识的人两个选项后面的开关全部关闭。

4.进入朋友列表，点击后面的三点图标。

5.在下拉菜单中，点击移除朋友的选项，依照此法，将所有的朋友依次移除即可。

打开抖音后，在主界面点击底部菜单栏我关闭可能认识的人推荐不走，打开抖音进入设置一界面，找到推荐好友功能，关闭推荐好友功能