、抖音上传视频格式要求是mp4格式。上传方法：点开抖音短视频，首先点击首页中的【+】符号，然后选择屏幕左上方的【上传视频】。

2、接着选择所要上传的本地视频，对其进行编辑后再点击界面右上角处的“对勾”符号;随后再输入标题，完成滤镜、特效等操作后，点击【发布】即可

　　1、抖音视频格式要求是MP4格式，如果是其他格式的，最好是在电脑、手机上先转换成MP4后再上传。

　　2、横屏视频格式要求：宽高比16：9，视频码率≥516kbps，大小≤1000M，分辨率≥1280720，时长≥4s。

　　3、竖屏视频格式要求：宽高比9：16，视频码率≥516kbps，大小≤100M，分辨率≥7201280，时长≥4s。

　　4、视频的内容以及封面要尽量保持一致的风格，粉丝的精准度也会比较高。

　　5、不能出现水印，或者模糊的画面，所以在上传前一定要自己或者别人多看几遍。