1、打开手机中的抖音APP，在首页中点击右下角【我】，进入个人界面。

2、在【我】界面中的右上角会有三个点的图标【…】，点击这个图标。

3、接下来的界面会出现三个选项，点击最后一个【设置】。

4、在【设置】界面中找到【反馈与帮助】选项并点击，这里需要在抖音官方进行申请长视频权限。

5、接下来的界面可以看到很多的反馈选项，这里要申请的是长视频权限，点击【视频】选项。

6、在视频界面中有【如何获得长视频权限】，官方在这里进行了获取权限的教程，点击这个选项。

7、依次点击下一个界面选项。

8、这里会出现如何获得长视频权限的说明，这里官方介绍了长视频权限开通是针对拍摄经验丰富的人开通的，想要了解更多点击【更多】选项。

9、接下来就是抖音长视频权限开通申请的界面，输入自己的抖音昵称、ID以及开通长视频权限的理由，另外还要附上你拍摄的代表作品，抖音会以此为参考审核是否具备开通长视频权限，填好后点击【提交】即可。