1、看看是不是手机网络的问题，可以重新连接一下网络；

2、看看手机内存是不是不足了，手机玩运转不动了，清理一下内存，再试试;

3、看看抖音版本是不是最新的版本，更新一下版本;

可能信号不好，你可以退出一下再进入