你好，操作总共4步：

1.点击个人主页和三条线的按钮（如图所示）

2.点击进入账号和安全

3.进入反馈与帮助

4.进行问题申诉即可

1、首先，在手机上下载好抖音，点击打开。

2、打开抖音后，在登录界面，登录账号时，如果被封禁，会弹出提示窗口，点击申诉的选项。

3、点击后，在账号限制说明界面，可以看到账号封禁的时间以及限制原因，点击下方的申诉。

4、点击后，在申诉界面，输入需要申诉的内容并填写手机号码。

5、申诉内容建议如实填写，填写后，点击右上方的提交信息。

6、最后，等待系统审核即可，问题解决。

在个人主页右上角点击三条杠符号，然后点击进入设置 进入设置后点击反馈与帮助，然后点击右下角在线咨询