首先，点击桌面图标，打开抖音短视频。打开抖音的主界面以后，点击右下角的“我”。

然后，再点击右上角的一排横点。

这时，将会打开设置页面。在设置页面中点击进入“通用设置”。

打开通用设置之后，将“动态封面”一项的开关关闭。

直接点击返回键即可退出视频