1、资料上传：打开抖音主页，在个人资料上方，直接点击一下就可以上传了。

2、作品上传：可以下载剪映视频制作软件去制作好了再发布，当然直接发布也可以，但是抖音毕竟是视频平台，图片和特效是不会被推荐的，这在抖音平台规则里有说明，请查阅，希望回答对你有用。