抖音号找回方法如下

1、选择我

打开抖音，选择我的选项。

2、选择帮助与设置

进入我的登录界面，选择右上角帮助与设置。

3、选择找回账号

进入帮助与设置界面后，选择找回账号选项。

4、选择账号

进入找回账号界面，选择需要找回的账号。

5、完成找回

点击需要找回的账号，输入验证信息通过后即可完成账号找回。

1、打开手机应用市场，下载安装抖音App。

2、打开抖音App，在首界面，点击“我”进行登录。

3、登录界面是通过手机号登录，如果原来的抖音号是绑定的手机号，则通过绑定的手机号，点击获取验证码或是原密码进行登录原来的抖音号。

4、如果原来的抖音号没有绑定手机号，有绑定QQ或微信或微博或头条app，则可以选择这四款任意已经绑定的软件，选择其他登录方式进行登录原来的抖音号。

5、用其他方式登录，例如原来的抖音号绑定了微信，则点击微信图标即可登录。

6、按照以上步骤即可登录原来的抖音号。

1、我们在使用抖音的时候，点击右下角的“我的”;

2、到了新跳出来的界面后，点击右上方的“帮助”按钮;

3、在帮助栏目里面，我们能看到一个“如何找回账号”的选项，我们点这个，然后去点需要找回的账号;

4、最后按照相关提示，输入手机号和验证码就可以了。

以上就是恢复找回我的抖音号的两种办法，用户可以根据自己的实际情况来进行选择，前提就是我们那个手机号要正常使用，希望可以帮助到大家