1、确定一下自己的网络是否正常，建议更换wifi或者关掉重新进入。

2、检查内存，如果内存不足会导致出现加载失败的问题，清理手机内存。

3、抖音版本问题，检查一下是不是最新的版本，如果不是，将抖音升级为最新版本。

4、手机当前版本不兼容，尝试将手机版本更新后重新下载。

可能是长时间没有刷新了，已经有了新内容了。可以直接刷新一下。