首先打开抖音视频，在你喜欢的视频右下角靠上方一点有个小箭头，点开它。

点开小箭头之后，会弹出一些选项，我们选择朋友圈，点击打开。

然后会跳出一个温馨提示小方框，点击 继续分享，就可以，视频就会存储到你的手机相册里，如果视频太长，我们就要编辑剪辑，因为朋友圈只能分享10秒内的视频，这个时候，点击右下角的 编辑，然后视频会自动剪辑，到你想要的最后剪辑段，再点击右上角的完成即可，然后视频就会自动上传到你的朋友圈编辑框里，然后直接点击 发表 就可以啦。