我的抖音变成青少年模式的原因如下：

家长帮你设置或者自己误点。

青少年模式媒体都会有固定时间看抖音。青少年模式指的是2019年3月，由国家互联网信息办公室牵头，主要短视频平台和直播平台试点上线的“青少年防沉迷系统”。该系统会在使用时段、时长、功能和浏览内容等方面对未成年人的上网行为进行规范。截至今年10月，已有53家网络视频和直播平台上线了“青少年模式”。

因为只有经过的青年模式因为看抖音的有可能是少年,所以有青年模式。