1、首先在手机上打开并登录抖音APP，然后点开喜欢的视频歌曲页面，点击分享的按钮；

2、然后点击下方的“保存本地”的按钮，接着点击“保存”，待保存视频的进度条结束之后，会提示视频保存的位置，一般都是在手机的“相册”里，用户只要打开手机相册就可以看到这个视频了；

3、在手机的应用商店或者软件中心下载并安装一个“mp3 提取转换器”；

4、打开所安装的MP3提取转换器，将之前保存的视频导入，然后按照提示提取视频中的音频，将其转换格式之后，保存在手机里；

5、在手机的设置中打开手机的铃声设置，进入此界面之后，选择闹钟铃声，然后选择本地铃声，在本地铃声中找到之前所保存的铃声，就可以了。

这个可以提取视频中的音频。

然后提取完成之后保存到本地。

在进入闹钟里进行设置铃声

在视频播放里面听到的声音想要把它弄成闹钟铃声的话，可以先用手机里面自带的音乐软件将声音识别出来 识别出来之后，记得他的名字在软件之中将这个歌曲下载下来，并且设置成闹钟就可以了