抖音拍视频瘦身拉长。你去拍摄的时候，他那个里面有这一项功能的。

然后通过设置里面去找，然后把你需要的美颜呀或者是瘦身呀这一类的打开。

然后设定好之后拍摄的时候，然后别人帮你拍摄，你站的稍微远一点。角度的话也可以去学着网上一点。

他说出来你会发现你那个腿被拉的好长。

方法/步骤分步阅读

1打开抖音首页向下滑动视频，找到并且点击带有长腿标志的按钮。

2在瘦、长腿和超长腿之间选择一种特效。

3选好之后，点击拍摄按钮开始拍摄。

4保持人物全身在镜头内，再次点击按钮停止拍摄。

5拍摄完成后，点击下一步。

6最后编辑文案，点击发布即可。

要想在抖音里设置瘦身特效，那就应该先从页面的底端选择“+”选项，在打开了视频拍摄页面后进行特效的设置。

　　2、接下来在视频拍摄页面的左下角选择“道具”功能，从出现的特效列表里找到“瘦身”特效。

　　3、如此一来，大家可以找到如下所示的瘦身特效，点击即可完成设置，之后只要保证全身在镜头内，就可以自动瘦身了。