先从抖音的音乐下载了，如果是视频，就先从某个音乐软件搜索下载，在设置——声音与振动——来电铃声或彩电铃声

打开手机设置，点击个性化定制，在个性化定制中选择视频铃声进入视频铃声页面，可以选择自己喜欢的点击下载应用即可