你好，抖音实名认证必须得是本人的手机号码，而且现在的手机号码都是实名制的啊，抖音上面用的号码也是本人的手机号。建议我们在玩儿抖音或者是做抖音，最好是找一个对抖音了解的人或是在抖音上经历过一段时间的人带一带自己，这样会做的更快一些。

是的。经过实名认证后，可以提高抖音账号的安全性，实名认证需要输入真实姓名、手机号、身份证号、身份证照片，账号被盗后，可以联系客服找回账号