抖音发布的时间主要为以下几个时间段：

是上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。

1. 早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，刷刷朋友圈，刷刷抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们刷热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。