打开手机中已经下载好的抖音APP。

在看到有趣的视频时找到右边的转发按钮并点击，如下图标记的按钮。

在弹出的界面中找到【朋友圈】并点击进入。

在发到朋友圈的时候必须把抖音短视频下载到手机中，显示【下载本地】

想要转发的短视频成功保存到手机上后会弹出如下的界面，点击【去上传】。

打开微信，发表自己的动态，可以看到刚才的视频已经保存到手机上了，选择这个视频在朋友圈中发布。

填写好自己的想法后点击【发表】即可在朋友圈发布成功了。