抖音变身视频的拍摄方法：

1、首先拿出手机，然后点击手机相机。

2、打开相机以后点击“录制”按钮，为主角拍摄一段变身前的动作视频备用。

3、接着使用相机对准动画角色照片录制一段变身后的视频备用。

4、然后打开抖音的视频拍摄界面，打开以后点击“上传”按钮。

5、打开抖音“上传”界面后点击“多段视频”。

6、接着点选要上传的两段备用视频，注意先点击变身前视频，后点击变身后视频，点击“下一步”。

7、打开新的界面以后，可以看到变身前和变身后的两段视频被拼合在了一起，接着点击“下一步”。

8、进入视频编辑界面后点击左下角的“特效”按钮。

9、打开“特效”编辑界面后，点选并长按一个特效，为变身前的视频添加特效效果。

10、接着点击并长按第二个特效，为变身后的视频添加特效，完成特效添加后点击“保存”。

11、特效添加完毕后预览视频，这时就可以看到一段变身动画角色的视频，并且两段视频特效不同。