答：有很多种公布自己怀孕的方法，你可以将一开始的验孕棒两道杠拍照下来，公布这个喜讯，也可以把在医院的化验单，拍摄的b超单子，公布宝宝的存在，其实有的医院在我们拍摄四维彩超的时候是可以录像的，或者给宝宝录像带，这个每家医院都不一样，事先得询问好，然后这个录像是宝宝的动态视频，可以作为素材公布。

首先打开抖音的＋，然后可以拍测的验孕棒，封面标题写上关于怀孕的文字就可以了。