抖音天天互赞互粉的，全凭自觉自愿的，还有互动任务呀，我是天天关赞评论别人的作品的，增加活跃度，不管是否有无互动任务的，自己玩的开心，自娱自乐也蛮不错的。知足常乐，不过我刷抖音有点时间久了，眼睛发干，头昏脑涨的，走火入魔了，跟小孩似的，上瘾了。

不过现在作息时间调整好了。生活走入正轨了，设置青少年模式很好的！