抖音上传高质量视频方法如下：

1.用专业的单反相机拍摄出想要的视频。

2.将视频导入剪辑软件，如PR，AU，AE等。

3.进行剪辑操作，截取想要的部分视频，上传抖音短视频中即可。

扩展资料：

视频被删一共有两种可能，一种视频本身出了问题，另外一种是账号出了问题。

视频问题，视频问题多集中于内容常见违规，抽烟、喝酒、开车的视频都是常见的违规类型，这种情况换一个视频来发即可解决。

账号问题最显著的特征就是，无论我们发什么都会被删，这种情况是什么原因造成的呢？

1.新号，如果你的抖音账号是刚刚申请的账号，在没有经过养号的过程直接发视频，就有可能怎么也发不出来。大家可以在发出视频后，使用另外一个抖音号搜索进入主页，看看能不能看到这个视频。

如果是因为新号问题导致视频被删，那么可以经过养号来解决这个问题，正常观看视频一个周后，再拿来发视频你会有惊喜。

2.违规，有的账号因为广告、搬运等问题被限流，这个时候也可能发不出去视频。

这种情况就无法通过养号来解决了，建议直接换号比较靠谱。只要发什么视频都被删是突然出现的情况，那基本换号就行了，别耽误时间了。