打开抖音，点开拍或上传一段视频，视频整理好后不要点下一步，点左下角特效，时间特效慢动作，绿色圆点左右拖动，调好后点保存就行了。

可以抖音内置特效使用，可以手机下载剪辑软件操作，可以电脑pr软件操作