我找到一个办法！你先退出登录 然后以游客模式搜索自己的抖音 可以看到自己的动态 点击评论 它会让你先登录抖音 直接手机号码验证登录后 原界面依然可以看到自己的动态 这个时候不要退出界面 因为一刷新就看不到了 然后点击要删除的动态下方的分享 会出现几个选项 点击删除 就好了 算是个bug吧 摸索好久才想到这个办法的 结果可以的希望可以帮到大家