1、抖音注销账号要5-10天，第一步先打开抖音，

2、第二步点击我，

3、第三步点击右上角的三条横线，

4、第四步在弹出的页面点击设置选项，

5、第五步点击列表中“用户协议”

6、第六步在用户协议界面，找到并查看3.2帐号注销条款，按照提示进行注销。

7、第七步注销提交成功，显示“申请已提交”，工作人员会在5-10个工作日内反馈