抖音是可以手机录屏直播的，具体的方法如下：

1、点击打开手机抖音APP，在主界面点击“+”，然后在底部栏滑动到最后的“开直播”；

2、在直播界面，在界面上面找到“录屏”然后点击“开始录屏直播”，开始录屏直播后，观众会实时看到个人在手机上的游戏画面；

3、点击自己想直播的游戏，进入游戏开打就可以了，有粉丝的想看的话就可以直接进入到自己的录屏直播间观看。