抖音视频格式：抖音支持mp4和webm格式上传。抖视频格式实质是视频编码方式，可以分为适合本地播放的本地影像视频和适合在网络中播放的网络流媒体影像视频两大类。

抖音视频时长和大小：目前抖音支持1-15分钟时长，视频大小不能超过4GB，分辨率推荐在720P(1280*720)及以上。

首先手机下个剪映软件，有个比例调节选项，里面几种格式9：16是竖屏，全屏比较适合抖音的。