抖音改封面会影响推荐的，因为当你在抖音里面改自己的封面内容的话，就是会影响自己的展现量，因为别人当看你的视频的时候，肯定第一时间就是通过你的封面内容去看你的视频，如果你的封面内容特别好的话，就会为你吸引很多的粉丝。