抖音上的减肥操有用吗? 一个超人 3年前 抖音 39抖音上的减肥操有用吗?回复 我来回复 yueuk 评论有锻炼心肺功能的作用,但是却没有减肥的作用。只有饮食摄入热量低于日常消耗热量才会减肥,建议多吃低热量食物并且多做力量训练。 赞同 3年前 0条评论已关闭回复。