两种可能性，一种可能是你的网络不好，你退出去，然后重新登录就可以了。

另外一种的可能性更大，就是你平时很少玩抖音。有点玩的时候你才登录上去看一下，所以你看到的视频或者推售就没那么频繁，如果你经常玩经常登录的话，你经常浏览里面的各种视频的话，它的推送速度应该会更快一点。

有可能是你网络不好，退出去重新刷新就可以了。