1、首先打开手机菜单页，然后点击屏幕录制按钮，然后屏幕左上角出现红色方框就开始录制了；2、然后打开抖音，再录制自己想要的视频；3、录制完成之后点击屏幕左上角的方框，然后点击停止屏幕录制选项，最后返回桌面，打开手机相册就能看到刚才录制的视频。

如果你手机上没有自带的录屏的话，您可以进入软件app里下载一个录屏大师。然后录制的视频会保存到你的相册里。