抖音关闭通讯录的教程：

1、现在用户们如果要关闭抖音里的通讯录，那就应该先选择右下角按钮进入个人中心，然后通过页面右上角的“…”选项点击进入“设置”页面

2、接下来在设置页面里找到“隐私设置”功能，大家就能够从中设置关闭通讯录推送了。

3、而进入隐私设置的页面后，找到上方的“允许将我推送给好友”功能，通过右侧的按钮即可点击进行关闭，不让通讯录上的好友知道自己。