1、打开抖音，点击[我]，点击右上角[三]

2、点击进入[未成年保护工具]

3、点击进入[青少年模式];

4、输入关闭密码;

5、即可关闭[青少年模式];

如果忘记密码可以点击[忘记密码]进行申诉。

抖音青少年模式限制内容有：14岁以下实名认证用户将在告知后直接进入青少年模式，且进入后无法退出；对于14-18岁实名用户，抖音将在内容推荐、社交、搜索等方面提供更严格的安全保护，如禁止对陌生人显示除头像和昵称以外的个人公开信息；同时会推荐14-18岁实名用户进入青少年模式，并建议设置为私密账号。

现在所有软件都是要求对未成年人进行设置的，所以软件在登录之后是需要设置未成年人情况，如果是成年人，应该提供自己的身份信息进行实名认证，就可以取消。你只是单纯关闭抖音青少年模式是不行的，需要实名验证，且验证信息未成年人。