偶尔刷抖音，放松娱乐是可以的，但是沉迷其中，没有其他的业余爱好，是不可取的。

那些心灵鸡汤，情感语录，都是从书里摘抄出来的，你喜欢，还不如直接看书，这样多了一个兴趣爱好，又可以放下手机，不沉迷抖音，兴许你看得多了，还可以自己录这种心灵鸡汤的抖音，影响别人。