抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险。最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要进行删除。

删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间再进行发布。

抖音被限制涨粉的可以去申诉