1.

检查自己的网络,可能是网络延迟导致的,更新自己的网络即可

2.

手机信号不好导致的,选择信号好的地方进行重试即可

3.

软件版本过低导致这个情况出现的,更新软件版本

4.

手机的配置过低导致的,更换较好的手机配置即可。

以上回答希望能够帮助到很多的友友们。

因为你的耳机有延迟，所以看的视频才有延迟。