要想做到如何拍摄显示高，就不能随随便便拿起手机或相机就乱拍了，我们拍这样的照片或视频时，应参考以下做法：

1、从低角度往上拍摄

　　摄影师稍稍弯下膝盖由下至上的低角度拍照，让双腿一拉长人也就看起来变高了。

2、让身体占满上下整个画面

　　把照片上下画面刚好卡到整个人为止，利用视觉上的错觉，如此一来就比照片中的其他东西还高。

3、双腿交叉

　　无论是坐着或站着，模特儿常常摆出双腿交叉的姿势，原因没有别的，就是因为这样把一脚往前伸的动作能让腿部拉长、腿型更好看。

4、不能缺少的高腰裤/裙

　　高腰裤/裙不只是复古的流行趋势，更是瞬间变高的一大利器，穿上高腰裤/裙后，腿部感觉就多了好几公分出来。

5、走起来

　　时尚杂志或街拍中经常出现模特儿及街拍客老是一副走路匆匆的样子，那是因为这样跨步走路的样子能让身体延伸、看起来更高更瘦。