第一：首先在我们的手机桌面上找到今日头条并点击它，

第二：点击发布，上传你需要发布的作品

第三：在发布到时候，点击界面下方【抖音视频】，图标变灰后，再发布视频，这时的视频就不会同步到抖音上去了

第四：或者可以打开个人主页右上角，点击设置

第五：将【抖音】的同步功能关闭掉，按理是可以避免视频同步的，因此如果想彻底关闭该功能可以尝试解绑抖音账号