1、首先，打开抖音，点击右下角的我，看看你有多少粉丝，如果粉丝数不到1000的话，是肯定不能拍长视频的，这是个硬杠杠。

2、如果你的粉丝达到1000以上了，哪么就可以拍摄长视频了，点击中间的加号开始拍摄，选择右边一栏的更多，打开更多。

3、右上角会显示时长数，默认为15秒，点击一下，切换成45秒。